W dzisiejszych czasach praktycznie każdy jest na coś chory. Chroniczne zmęczenie, stany zapalne, problemy hormonalne, depresja, alergie, zaburzenia jelitowe, otyłość, nowotwory, problemy neurologiczne — lista rośnie z roku na rok. I to pomimo tego, że żyjemy w epoce najbardziej rozwiniętej technologii i medycyny w historii.
Więc pojawia się proste pytanie: coś tu chyba nie działa tak, jak powinno, prawda?
Książka „Zdrowie i Szczęście. Część I: Prawda na temat zdrowia” autorstwa Andrzeja Bondyry próbuje odpowiedzieć właśnie na to pytanie.
To nie jest kolejna książka typu
- „jedz mniej kalorii”,
- „więcej cardio”,
- „kup suplement X”,
- „to genetyka”.
Wręcz przeciwnie.
Autor stawia bardzo mocną tezę: większość współczesnych chorób nie wynika z „pecha”, wieku czy genów, ale z chronicznego zatrucia organizmu i degradacji środowiska życia człowieka.
Książka porusza między innymi temat
- glifosatu,
- ciężkich metali,
- toksyn obecnych w żywności,
- przetworzonego jedzenia,
- problemów współczesnej medycyny,
- zaburzeń hormonalnych,
- chorób jelit,
- chronicznych stanów zapalnych,
- wpływu środowiska na psychikę i zdrowie.
Autor opisuje również kompleksowe spojrzenie na
- funkcjonowanie organizmu,
- rolę mitochondriów,
- odżywianie człowieka,
- procesy regeneracji,
- oczyszczanie organizmu,
- naturalne metody wspierania zdrowia.
To książka napisana prostym językiem, często bardzo bezpośrednio, niemniej obiektywnie. Nie próbuje nikogo „głaskać po głowie” ani udawać neutralnej. Autor otwarcie krytykuje przemysł spożywczy, chemiczny i farmaceutyczny oraz to, jak wygląda współczesna edukacja zdrowotna.
Niezależnie od tego, czy ktoś zgadza się ze wszystkimi tezami zawartymi w książce czy nie — trudno zaprzeczyć jednemu: coraz więcej ludzi zaczyna zadawać pytania o jakość żywności, środowiska i stylu życia.
I właśnie o tym jest ta książka: o zdrowiu, świadomości i próbie zrozumienia, dlaczego współczesny człowiek jest coraz bardziej zmęczony, chory i zagubiony.